Brazilian Jiu Jitsu
Grappling / Brazilian Jiu Jitsu
Als Grappling / BJJ bezeichnet man in den Kampfkünsten allgemein den Bodenkampf. Hier gibt es mehrere Bereiche:
- das Training mit Gi / Kimono
- das Training ohne Gi / Kimono
- das Training ohne Gi / Kimono wobei das Schlagen und treten auch erlaubt ist.
Im Grappling werden Würfe, Hebel, Würge und Bodenkampfpositionen sowie deren Verteidigung und ebenfalls Taktiken für den Bodenkampf trainiert.
Die grapplingspezifischen Übungen werden ergänzt durch allgemeine Übungen für Kraftausdauer, Kondition, Dehnfähigkeit etc., die in ihrer Ganzheit zu einer enormen Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens beitragen. Ein wichtiger Bestandteil des Trainings ist das Sparring (freies Kämpfen), das bedeutend weniger Verletzungsgefahr in sich birgt, als sein martialisch wirkendes Erscheinungsbild vermuten lässt.
Die grapplingspezifischen Übungen werden ergänzt durch allgemeine Übungen für Kraftausdauer, Kondition, Dehnfähigkeit etc., die in ihrer Ganzheit zu einer enormen Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens beitragen. Ein wichtiger Bestandteil des Trainings ist das Sparring (freies Kämpfen), das bedeutend weniger Verletzungsgefahr in sich birgt, als sein martialisch wirkendes Erscheinungsbild vermuten lässt.
Hilti BJJ Berlin Kreuzberg
Wir haben innerhalb des BMAG e.V. ein Grappling Team, dass auch dem weltweiten Zusammenschluss von Brazilian Jiu Jitsu und Submission Wrestling unter der Leitung von 6th degree Blackbelt Pedro Duarte angehört.
